نينوى الغد / تحرير م.ا
حذرت دراسات وأبحاث طبية حديثة من المخاطر الصحية الناجمة عن الإفراط في تناول خمسة أنواع من المشروبات الشائعة بين الناس، مؤكدة أنها قد تسبب إجهادًا كبيرًا لوظائف الكلى وتؤدي تدريجيًا إلى تلفها، في وقت يشدد فيه المختصون على أن الالتزام بالترطيب المعتدل واختيار البدائل الصحية يمثلان الخط الدفاعي الأول لحماية الجهاز البولي وتنقية الجسم من السموم
وأفاد التقرير الطبي بأن المشروبات الغازية تتصدر قائمة المشروبات الضارة للكلى نتيجة احتوائها على نسب مرتفعة جدًا من السكريات المصنعة، وخاصة سكر الفركتوز، حيث أثبتت المراجعات العلمية وجود علاقة مباشرة بين استهلاكها المنتظم وزيادة خطر الإصابة بأمراض الكلى المزمنة
ولم تبتعد مشروبات الطاقة عن دائرة التحذير، إذ يفرض تركيبها المليء بجرعات مضاعفة من الكافيين والسكريات والمواد الكيميائية المضافة عبئًا وظيفيًا كبيرًا ومباشرًا على الكليتين لإخراج تلك المركبات من الجسم
وفي السياق ذاته، أشار الأطباء إلى أن المشروبات الكحولية تضر بصحة الكلى من خلال تسببها في حالة حادة من الجفاف، إلى جانب دورها المباشر في رفع ضغط الدم الذي يعد المسبب الرئيسي لتلف الأوعية الدموية الدقيقة داخل الكليتين. وبدورها، تسبب المشروبات الرياضية إجهادًا لوظائف الكلى عند تناولها دون ممارسة نشاط بدني مكثف، نظرًا لإحتوائها على كميات كبيرة من الصوديوم والإلكتروليتات والسكريات التي تحتاج إلى جهدي بدني عالٍ لتصريفها
