الشأن الصحي

فواكه قيمتها الغذائية لها تأثير مذهل على الدماغ والسكري

البرقوق أو ما يسمى في العراق ( آلو ) ..

البرقوق الأصفر هو نوع من أنواع البرقوق الذي يحمل اللون الأحمر، وله العديد من الفوائد الصحية، وخصوصًا صحة الدماغ والسكري لما يحتوي عليه من فوائد كثيرة.

وتقول الدكتورة نهلة عبد الوهاب، استشاري البكتريا والمناعة ورئيس قسم التغذية الحيوية بمستشفى جامعة القاهرة، إن البرقوق الأصفر من الفاكهة الذهبية ذات الطعم اللذيذ، ولها العديد من الفوائد على صحة الجسم لأنها غنية بمضادات الأكسدة.

وأضافت عبد الوهاب في تصريح خاص لـ”مصراوي”، أن البرقوق الأصفر مفيد لصحة الدماغ ويحسن من الذاكرة ويحمي خلايا الدماغ من التلف، لأنه غني بمضادات الأكسدة، كما يقلل من مخاطر الإصابة بالزهايمر، وتناول 3 ثمرات منه يساعد في تقليل تلك المخاطر.

وأكدت عبد الوهاب أن البرقوق الأصفر يحسن من نسبة السكر في الدم أيضًا لأنه نسبة الألياف الموجودة به تساعد على إبطاء امتصاص السكر في الدم، مما يساهم على استقرار مستويات السكر.

وقدمت عدة فوائد أخرى للبرقوق الأصفر تتمثل فيما يلي:

الحماية من الإمساك.

تسهيل عملية الهضم.

تقوية جهاز المناعة.

الحماية من السرطان.

تقليل التهابات الجسم.

شارك:

رد واحد على “فواكه قيمتها الغذائية لها تأثير مذهل على الدماغ والسكري”

  1. Verified sandiego escortsUpcoming bikini contestsBizarre rituals hardcore
    fucking moviesErotic massage pictureBusty milf tgpPlayboy breasts vidoesDe faveri crush beer can breastRefurbished
    dildos xnxx Girls big tit kissing clipsMatures downblouseWives
    get spankedShoe lesbian siteMadras plaid bikiniSexy girl toesLicking girlfriends clitCouple married nudist swingerShemale natalia coxxx https://old.neueporn.com/ Shaved male dressedEmployment insurance canada adult educationHotest free porn videosGirl boob gamesAdults interested in college syracuse nyHalley berry nude picsNude wehbe picsFree online hardcore lespen porn moviesFucking really hardSailor moon manga sex xnxx
    Erotic cartoon hentai sexFresh virgin girlsAmatuer scottish slutsMasturbation circumcisedHuge hairy bushesRain umbrellas for
    adultsTeen real fuck sexNude catherine zeta jones videos

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *