نينوى الغد / تحرير م.ا
أظهرت دراسة علمية حديثة أجرتها جامعة تشجيانغ الصينية في مدينة هانغتشو أن الإقلاع عن التدخين يمثل خطوة حاسمة في تقليل احتمالات الإصابة بالخرف مع التقدم في السن، حيث تنخفض هذه المخاطر بنسبة تصل إلى ستة عشر بالمائة مقارنة بالأشخاص الذين يواصلون التدخين
وبيّن الباحثون من خلال متابعة دورية واختبارات معرفية للمشاركين أن الفوائد الصحية للدماغ تتراكم وتزداد بمرور الوقت، لدرجة أن من ينجح في التوقف عن التدخين لمدة تقارب سبع سنوات تراجع لديه خطر الإصابة ليتساوى تقريبًا مع الأشخاص الذين لم يمارسوا هذه العادة طوال حياتهم
ورغم هذه النتائج الإيجابية، فقد ربطت الدراسة جني هذه المكاسب الذهنية بضرورة الحفاظ على وزن الجسم بعد الإقلاع ، إذ تبين أن الأشخاص الذين حافظوا على استقرار أوزانهم أو شهدوا زيادة معتدلة لا تتخطى خمسة كيلوغرامات قد احتفظوا بالفوائد المعرفية وحماية الدماغ، بينما تلاشت هذه الميزات تمامًا لدى أولئك الذين اكتسبوا عشرة كيلوغرامات أو أكثر بسبب التغيرات الأيضية المصاحبة لترك التدخين
وأوضح القائمون على الدراسة أن الخوف من زيادة الوزن يجب ألا يمنع المدخنين من الإقلاع، بل يتطلب الأمر تبني استراتيجيات وطرق متكاملة لإدارة الوزن ونمط الحياة لضمان حماية الوظائف الإدراكية بكفاءة عالية على المدى الطويل
