لا يقتصر تألق المهاجم النرويجي إيرلينغ هالاند داخل الملعب على موهبته التهديفية فقط، إذ يقف خلف قوته البدنية الهائلة نظام غذائي صارم يحرص من خلاله على الحفاظ على بنيته الجسدية التي تعد من أبرز مميزاته كلاعب كرة قدم.
ويتناول هالاند، الذي يبلغ طوله نحو 195 سنتيمتراً، ما يقارب 6000 سعرة حرارية يومياً موزعة على ست وجبات، بهدف تلبية احتياجات جسمه والحفاظ على مستواه البدني العالي خلال الموسم الكروي.
ويعتمد النظام الغذائي للمهاجم النرويجي على مجموعة متنوعة من الأطعمة الغنية بالبروتين والطاقة، من بينها الدجاج، والمعكرونة، وشرائح اللحم، والأسماك، والبيض، والخضروات، إضافة إلى تناول اللحوم العضوية مثل الكبد والقلب، فضلاً عن الحليب الخام والعسل.
وفي المقابل، يبتعد هالاند عن الوجبات الخفيفة الغنية بالسكريات، ويعتمد بشكل أساسي على شرب الماء للحفاظ على جاهزيته البدنية.
وسبق لزميله السابق في المنتخب النرويجي جوش كينغ أن تحدث عن عادات هالاند الغذائية، قائلاً: “لم أرَ قط أي شخص يأكل بقدر ما يأكل هو.. إنه يأكل مثل الدب”، في إشارة إلى الكميات الكبيرة التي يحتاجها اللاعب للحفاظ على قوته وطاقة أدائه.
ويعد هالاند من أبرز المهاجمين في العالم، حيث يعتمد أسلوب لعبه على القوة البدنية والسرعة والحسم أمام المرمى، وهي عوامل ترتبط بشكل كبير بنمط حياته الغذائي والتدريبي.
